问题分析：该病的发病原因是多方面的，比如慢性劳损，外伤等均会诱发或者加重病情，一般表现为肩关节疼痛，压痛，关节活动范围受到限制等。
意见建议：建议您平时注意进行肩关节的功能锻炼，在锻炼的过程当中可能会出现疼痛不适感，可以局部热敷，外敷膏药，配合理疗均有缓解的作用。关键就是坚持锻炼 ，抬举，伸屈，旋转等要锻炼到位。