维生素A缺乏症可不可以吃粘苞米
2015-02-05
问题描述:(女 , 44岁)维生素A缺乏症可不可以吃粘苞米
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
维生素A缺乏症不宜多吃粘苞米
意见建议:
黏苞米含有的营养成分较少,主要提供的是糖分。所含有物质参与人体能量的提供,以及其他少部分功能活动。由于对人体血糖影响较大,建议日常食用量在30克以内。同时三餐搭配少量全谷类杂粮食用,增加维生素和膳食纤维的摄入。此疾病建议日常充足的优质蛋白类食物食用,同时每周可食用40克左右鸡肝,恢复需要时间较长,建议坚持食用,不建议直接用制剂,减少对人体功能活动的紊乱,以及潜在可能的中毒。
2015-02-05