减压病可不可以吃麦片
2015-02-05
问题描述:(女 , 27岁)减压病可不可以吃麦片
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
减压病可以吃麦片
意见建议:
养成良好卫生习惯,建立合理生活制度。工作前应充分休息,防止过度疲劳;不饮酒和少饮水。工作时应预防受寒和受潮。工作后应立即脱下潮湿的工作服,饮热茶,洗热水浴,在温暖的室内休息半小时以上,以促进血液循环,使体内多余的氮加速排出。麦片营养成分保留得最为全面,尤其是各种矿物质和维生素。除了原有营养成分外,因为原味纯麦片没有添加蔗糖、盐、香精等原料,不会产生额外的热量,所以,是比较保健的食品,可以食用。
2015-02-05