问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。当人体的血压升高的时候，血压循环加速，如果鼻粘膜特别脆弱或者是本来就有鼻炎的话，很容易出现流鼻血的症状。如果经常流鼻血，还应该要排除血液等相关的疾病。
意见建议：首先就是要积极控制血压，尽量把血压控制在140mmhg以内才安全，可以到医院耳鼻喉科看一下鼻部，看是否有鼻炎的存在，多喝水，可以和一些芹菜水，对于降压有一定的好处，清淡饮食。