问题分析：减压病可以吃金针菇
意见建议：生活有规律，平时注意锻炼身体，增强体质，以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物；忌食温热、易上火食物；如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等不宜。金针菇含有朴菇素，有增强机体对癌细胞的抗御能力，能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。