问题分析：经前综合征可以吃莲子
意见建议：一般来说，经前综合征指妇女在月经周期的后期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。而莲子中富含有大量的碳水化合物，以及蛋白质等对人体有益的营养素，具有收敛，镇静以及养心安神的作用。所以经前综合征是可以吃莲子的。