问题分析：耳鸣是耳朵的一种症状，可由许多病因或疾病引起，如精神，神经。炎症，内分泌疾病等全身疾病均可引起，治疗主要是对因治疗和对症治疗。
意见建议：建议你要积极查找你耳鸣的病因并积极治疗，同时注意生活规律，饮食平衡，克服焦虑紧张情绪，锻炼身体，强壮体质，女同志一定要注意缺铁性品引起的耳鸣，临床上往往不太注意！！也就是平时说的气血两虚引起的亚健康状态。