问题分析：慢性筛窦炎可以吃莲子
意见建议：饮食结构要合理，饮食清淡，注意膳食平衡，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅，，多吃蔬菜水果。忌辛辣、鱼虾、烟酒等；少吃盐腌、变质食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；如冰淇淋，辣酱等少食。莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。