伤寒性心肌炎可不可以吃包菜
2015-02-05
问题描述:(男 , 21岁)伤寒性心肌炎可不可以吃包菜
医生回答(1)
黄文明
巨野县第四人民医院
问题分析:
伤寒性心肌炎可以吃包菜
意见建议:
包菜(青菜)有以下几点营养价值。1.提供营养,强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维,其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
2015-02-05