前段时间检查,得了少精弱精,医生建议吃精活速,还有...
2015-02-05
问题描述:(男 , 31岁)前段时间检查,得了少精弱精,医生建议吃精活速,还有含锌量高的食物。少精弱精可以治好吗》?得了少精弱精,医生建议吃精活速,还有含锌量高的食物。少精弱精可以治好吗》?
医生回答(1)
董永生
副主任医师
邯郸市妇幼保健院
病例分析:
可以治好
意见建议:
男性不育 1.均衡营养:多吃优质蛋白,如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等;适当摄入脂肪;补充维生素和微量元素,多吃些坚果类,如松子、榛子、花生、核桃等,多吃水果和蔬菜,如樱桃、橙子,西红柿、柿子椒等; 2、每天饮食清淡,忌食油、腻、辛、辣食物,戒烟限酒; 3、经常参加体育锻炼,可以走路、游泳、打网球等; 4、作息规律,保证充足的睡眠; 5、增强自信心,注意舒缓压力,保持心情愉悦; 6、定期体检,早诊断,早治疗;左卡尼丁,维生素e
2015-02-05