问题分析：肛门松弛可以吃黑芝麻糊
意见建议：宜吃清淡、易消化、富有营养的食物.宜吃新鲜蔬菜和新鲜水果。.忌食糍粑、糯米饭及油腻食物； 忌食辛辣刺激之品。黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。可以食用。