睡眠-觉醒节律障碍的病因是什么?
2015-02-05
问题描述:(男 , 21岁)我最近睡眠质量特别的不好,每天晚上睡一会就会醒来,就算没人叫我我也会准时的醒,然后继续睡觉,天天这样弄的我都快精神衰弱了,有懂的人告诉我我这是睡眠-觉醒节律障碍。睡眠-觉醒节律障碍的病因是什么?
医生回答(1)
文丕林
涿鹿县五宝镇
问题分析:
你这样应和本身的气血虚,心脾不足,运化失衡有关系的,应该注意日常的保养,多运动一下比较好的,应该注意补养身体
意见建议:
调养心情,按时睡眠,可用养气血的方法,可用中药的方法归脾丸,柏子养心丸等药物,应该注意喝一些酸枣仁汤
2015-02-05