痛性肥胖病可不可以喝红茶
2015-02-04
问题描述:(男 , 37岁)痛性肥胖病可不可以喝红茶
医生回答(1)
陈志兴
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
痛性肥胖病可以喝红茶
意见建议:
(1)应根据个人的具体情况,按营肥胖症养配餐方案计算逐日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。(2)应广泛摄取各种食品,变化愈多愈好,养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的减肥方法,例如不吃蔬菜、水果、粮食,只吃肉类的办法。(3)尽量多吃新鲜水果、蔬菜,因其富含纤维素,既可增加饱腹感,又可防止便秘。
2015-02-04