问题分析：跖骨疲劳性骨折可以吃藕
意见建议：生活有规律，平时注意锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。少食不宜消化食物；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；控制有刺激性食品。藕含 有淀粉、天门冬素、维生素C，铁等微量元素，以及氧化酶成分，大量的单宁酸，有消食、止渴、生津的功效。