脑外伤后综合征可不可以吃海带
2015-02-04
问题描述：（女 , 24岁）脑外伤后综合征可不可以吃海带
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
脑外伤后综合征可以吃海带
意见建议：
避免高热量食物；避免食用动物性脂肪；少食煎炸食品；如油炸、甜点、蛋糕等少吃；忌食易上火食物。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。海带是一种含碘量很高的海藻，其中的海带淀粉具有降低血脂的作用。
2015-02-04