副球孢子菌病可不可以吃坚果
2015-02-04
问题描述:(女 , 25岁)副球孢子菌病可不可以吃坚果
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
副球孢子菌病可以吃坚果
意见建议:
要营养合理,食物多样化,粗细搭配,选择营养价值高的蛋白,并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。避免食用动物性脂肪和煎炸食品;辣椒、浓茶等少吃;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;辣酱、 浓茶等少吃。坚果中不饱和脂肪酸,钙、磷,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老。
2015-02-04