您好！我患高血压有3个多月。一
2015-02-04
问题描述：（女 , 38岁）您好！我患高血压有3个多月。一直靠药物控制。不知道这几天怎么血压又上来了。头昏心跳快。昨晚在家跑了半小时的步。好了很多。请问医生如果我一直坚持锻炼下去，是不是能不吃药啊？
医生回答(1)
崔岩
主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好,刚刚发现血压升高,通过饮食和运动治疗,血压可以下降,没有头痛,头晕,耳鸣,视物旋转模糊,失眠等症状,是可以不要服用降压药的.
意见建议：
建议你平时注意减轻体重,增加运动,监测血压,控制饮食,采用低盐低脂低胆固醇饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,食用植物油.戒烟酒有利于控制和降低血压.
2015-02-04