病情分析：4乳腺增生病是由于人体内分泌功能紊乱而引起乳腺结构异常的一种疾病。临床表现为乳房肿痛，具有周期性，常发生或加重于月经前期或月经期。乳房肿块，常为多发性，扁平或呈串珠状结节，大小不一，质韧不硬，周界不清，推之可动，经前增大，经后缩小，病程长，发展缓慢，此病多发于20～40岁妇女。
意见建议：平时要注意休息，也可以多等几天再用晨尿来检测，这样会更准确一些，平时要增加营养，加强体质，不想怀孕请做好避孕措施。建议去医院就诊。