问题分析：经前综合征可以吃草莓
意见建议：饮食宜清淡，富有营养，且易消化，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入；少食 纯热量食物；少吃 烟熏、 烤糊焦化食物；如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等不宜。草莓的维生素C，果糖、柠檬酸、胡萝卜素等，可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，使皮肤细腻而有弹性。