肠道菌群失调症可不可以吃白萝卜
2015-02-04
问题描述：（女 , 48岁）肠道菌群失调症可不可以吃白萝卜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
肠道菌群失调症可以吃白萝卜
意见建议：
尽量少吃辛辣、刺激的食物；少吃煎炸等食物；如羊肉、狗肉、公鸡等少食；如油炸、甜点、蛋糕等少吃。饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。白萝卜含有丰富的胡萝卜素及各种人体所必需的氨基酸、矿物质。
2015-02-04