经前综合征可不可以吃蒜苔
2015-02-04
问题描述:(女 , 24岁)经前综合征可不可以吃蒜苔
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
经前综合征可以吃蒜苔
意见建议:
经前期综合征是指在经前反复发生的涉及躯体和精神(情感、行为)两方面的症候群,并且影响了妇女日常生活和工作。蒜台富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。营养相当丰富,可以食用。
2015-02-04