肠道蛔虫可不可以吃莲藕
2015-02-04
问题描述:(女 , 31岁)肠道蛔虫可不可以吃莲藕
医生回答(1)
岳晗
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
肠道蛔虫不宜多吃莲藕
意见建议:
莲藕顶部的第一节称为荷花头,味道最好,适合生吃,维生素含量高、纤维含量低。生吃莲藕有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。莲藕的第二节和第三节较老,最好用来炖,其余各节肉质太粗,只适合煲汤。煮熟后的莲藕富含铁质,体弱贫血者可以多吃。
2015-02-04