病情分析：保持充足睡眠，不饮酒，不吸烟，不嚼槟榔，不喝浓茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的饮料及食品，如巧克力等，避免暴饮暴食。按时服药，不突然停药，平时不随意加服镇静剂或安眠药。注意体温的变化，高热时立即设法降温，包括冷敷或使用冰袋。声音和光线的刺激可引起少数患者癫痫发作，所以要减少声音和光的刺激。 患者宜多吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋等。 患者宜控制饮水，并且饮食宜淡（少吃盐），宜多吃豆芽，宜补充微量元素锰，癫痫患者忌吃海带等碱性食物为宜。癫痫患者应多注意休息，避免过度劳累、受凉感冒发热、精神紧张、情感冲动、过度兴奋等发作诱因。戒吃可能诱发癫痫发作的食物：煎炸食品、肥腻食品（鹅肉、羊肉等）、辣椒、葱蒜、雄鸡、鲤鱼等。
意见建议：癫痫患者要注意自己的身心卫生，要养成良好的生活规律和饮食习惯，避免过饱、过劳、睡眠不足和情绪激动。饮食要有营养，以清淡为宜，不用辛辣，戒烟戒酒少喝浓茶等刺激性食物。可做一些适当的体力和脑力劳动，这样有利健康。