肩关节周围炎可不可以吃菠菜
2015-02-04
问题描述：（女 , 20岁）肩关节周围炎可不可以吃菠菜
医生回答(1)
张学忠
主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
肩关节周围炎可以吃菠菜
肩关节周围炎可以吃菠菜。菠菜的营养价值高，含有维生素C、胡萝卜素、叶酸、纤维素、钾、铁等多种营养物质，能补充多种必需的营养物质，但菠菜含草酸较多，需先用开水焯后再吃，能减少草酸的含量。肩关节周围炎的患者避免长时间低头伏案工作，宜经常按摩，促进血液循环，舒缓疲劳
2015-02-04