老人便秘可不可以吃鱿鱼
2015-02-04
问题描述：（男 , 39岁）老人便秘可不可以吃鱿鱼
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
老人便秘可以吃鱿鱼
意见建议：
是不宜多吃的，活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。
2015-02-04