问题分析：您好！根据您的病情描述，这种情况建议您还是注意饮食调节，观察一下，再决定下一步治疗。
意见建议：以温软有营养的半流食为主，适当的水果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可以考虑去药店买麻仁润肠丸，口服一段时间，因为是润肠药，不必担心腹泻。大便通畅了，看看情况再说。至于您说的内括约肌痉挛，暂时不用管它。实在不行，做一个小手术，叫做肛门内括约肌侧切术。