维生素缺乏症可不可以吃排骨
2015-02-03
问题描述：（男 , 47岁）维生素缺乏症可不可以吃排骨
医生回答(1)
高明
主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
维生素缺乏症可以吃排骨
排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼健康，具有益精补血之功效，特有的骨胶原可以增强皮肤弹性，具有延缓衰老之功效，特别是用温火炖制的骨头及汤，营养不易流失，易吸收，经常使用必有强生健体，养颜美容的保健作用
2015-02-03