心房心肌梗死可不可以吃莲子
2015-02-03
问题描述:(男 , 31岁)心房心肌梗死可不可以吃莲子
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
心房心肌梗死可以吃莲子
意见建议:
多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.不宜吃高脂肪食品;少吃汽水、 咖啡等;诸如鲫猪油、奶油、油条不宜;忌吃辛辣刺激的食物;忌食干燥食物.莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。
2015-02-03