病情分析：生活习惯问题很容易引起痔疮： 饮食方面要注意，一日三餐不要吃的过饱，也不要经常的吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，这些容易导致外痔复发。
意见建议：保持正常的排便，通过摄取的纤维以及水分可以使粪便变得较弱，有利于排便，选择正确治疗便秘的方法。保持肛门周围清洁