咽部异物感是咽炎的主要症状。多喝水，清淡易消化饮食。减少辛辣酸、冷食物的摄入，多休息。注意口腔卫生和刷牙方法，及时清除口腔内残留异物，以免引起炎症扩散加重症状。在日常生活中注意保持良好心情，不要过于激动。积极参加户外活动，保持心情愉快。在生活中尽量不吸烟喝酒，戒烟戒酒。