问题分析：根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段，如果出现这种现象大部分都是由于骨关节退行性改变骨性关节炎这种情况所引起的。
意见建议：在这种情况的时候我们可以口服一些。葡萄糖钙加锌口服液多种维生素口服液也可以口服氨糖胶囊口服布洛芬缓释胶囊活血化瘀胶囊。