外阴神经性皮炎可不可以吃黑芝麻糊
2015-02-03
问题描述:(女 , 24岁)外阴神经性皮炎可不可以吃黑芝麻糊
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
外阴神经性皮炎可以吃黑芝麻糊
意见建议:
饮食结构要合理,最好以清、淡、素、全为主,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.应减少内脏类、海鲜等; 少食高胆固醇之食物;少吃油炸食物;禁吃辛辣刺激;少吃蛋糕、汽水等;忌食干燥食物.黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,如油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂,有健脑益智、延年益寿的作用。
2015-02-03