饮食正常吃不胖是什么原因
2015-02-03
问题描述:(男 , 20岁)饮食正常吃不胖是什么原因
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
饮食正常吃不胖,建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,要注意休息,避免过度劳累和熬夜的情况。
2023-02-07