病情分析：单纯你的描述考虑是检查乳腺超声后明确有囊肿和增生表现，这个一般是选择药物治疗和手术改善，最好是看看适当存在纤维囊肿，这个是需要及时手术改善，暂时也有淋巴结的改变，手术治疗病 理检查看看。
意见建议：考虑乳腺肿物引起可能性大，建议做个乳腺彩超检查看看，建议注意休息，注意饮食，少吃含激素类食物，可以行手术切除肿物，术后做病理检查看看，一般良性乳腺瘤居多，建议去医院就诊。