问题分析：经前期综合症可以吃麻山药
意见建议：在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。避免抽烟喝酒，暴饮暴食，以及不洁的食物，同时不宜吃高脂肪食品，诸如动物内脏、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油，猪油、奶油等.山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效，可脾益胃宽肠而能止泻。