问题分析：颈椎椎弓裂可以吃黑鱼
意见建议：食物品种多元化，结构搭配要合理，以清淡为主，主食应以谷类为主，多吃蔬菜水果，如黄瓜、西瓜。少食熏制、烧烤；少食高热量食物；少食粘滞不消化食物；少食辛辣之物；少食高盐高脂肪食物；忌食烟酒。黑鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，亚油酸，亚麻酸等，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。