病情分析：你好，精子活动率低的原因有很多，主要是感染，免疫力低下，内分泌失调等等因素起精子活动率低，建议你检查后对症治疗。治疗精子活动率低需要同时补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质这三种物质，
意见建议：多吃豆制品，多吃橙子，香蕉，大蒜和海菜，多做运动，戒烟戒酒，养成规律的睡眠和作息时间，心情平和，不能让睾丸长时间处在高温条件下，不要喝可乐，香菜，芹菜这些都是杀精子的。