维生素A缺乏症所致的可不可以喝红茶
2015-02-03
问题描述:(男 , 21岁)维生素A缺乏症所致的可不可以喝红茶
医生回答(1)
陈志兴
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
维生素A缺乏症所致的可以喝红茶
意见建议:
红茶有舒张血管、养胃护胃、抗癌、消炎杀菌的作用,可以喝。维生素A,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,另一类是来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中,可以多吃。
2015-02-03