问题描述：（女 , 19-29）你好 医生 前段时间 脸上生出类似于红斑鳞屑的病症 并且得到专科医生的肯定 于是乎他医生配给我 蓝科肤宁 皮肤病血毒丸 外加抗过敏的药 用了一周后 病情好转了一点 也就是一点而已 不过脸色还是很不好看 用药期间 感觉脸上比较干 后来药用完后 也就停用了 转了其他皮肤科医生 医生配给我 可以往脸上抹的消毒水 和类似乳状的擦脸药膏 没问是什么成分的 现在已经痊愈了 问医生的时候 医生说这消毒水可以长期使用 消毒水无色无味 不过出于心理 觉得不能长期使用 所以现在想问一下专家医生 可以不可以继续用下去啊 就像当成日常的护肤产品一样 另外 我一运动脸就很容易 发红发烫 只有去凉快的地方待上10分钟才能恢复 遇到这种 我该怎么处理呢 可不可以用冰冷的东西来降温呢 还有我这种情况要用什么护肤品好呢