指导意见：建议用薰衣草油，如果是纯度很高的,要调和后才能直接用于肌肤上,纯度一般的就可以直接使用了 不要吃芹菜和土豆,这都是帮助黑色素沉淀,还有不要在阳光下暴晒。少吃折光高的食物如芹菜,土豆,胡萝卜，还有少吃黑色素多的如酱油,咖啡,偏深色的食物多吃白米饭,多喝牛奶。祝早日康复