晕动病可不可以吃杏仁
2015-02-02
问题描述:(女 , 48岁)晕动病可不可以吃杏仁
医生回答(1)
赖泽飞
主治医师
江西中西医结合医院
问题分析:
晕动病可以吃杏仁
营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。忌食辛辣温热食物;如酒、烟、生姜、辣椒及煎炸食物等少食;少吃火烤、纯热量食物;如蛋糕、汽水、咖啡等少食。杏仁富含纤维以及抗氧化剂维生素E,所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品
2015-02-02