维生素Ａ缺乏症可不可以吃洋葱
2015-02-02
问题描述：（男 , 37岁）维生素Ａ缺乏症可不可以吃洋葱
医生回答(1)
吴丹
深圳罗湖区人民医院老年病分院
健康指导：
洋葱含膳食纤维，矿物质，多种维生素，营养机体，润肠通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、胡萝卜、西红柿、肝类、鸡蛋、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
2015-02-02