问题分析：氨气中毒可以吃糙米
意见建议：营养要均衡，多样化、不偏食，饮食结构搭配合理，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿物质等。少食热量较大的食物；要避免多吃海鲜；少食刺激的食物；禁吃油腻上火的食物；少吃煎炸等食物。糙米所含纤维丰富，能加快消化道蠕动 ，缩短食物在肠道内的滞留时间，预防大肠癌和便秘。