问题分析：儿童腺样体肥大可以吃茭白
意见建议：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。忌食易上火食物；减少单糖分摄入；少吃刺激的食物;如辣椒、羊肉、公鸡等少食；尽量少吃辛辣食物；忌食干燥食物。茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑 制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。