病情分析：月经来潮前乳房胀痛不适，与内分泌激素有关，尤其是雌激素及孕激素水平增高有关；另外精神紧张、情绪不稳定也可诱发乳房胀痛不适的，是否有乳腺增生，你最好到医院作乳腺彩超检查。
意见建议：建议你最好是到医院里做彩超看看乳腺方面有无疾病，如果说真的有乳腺增生的情况，你就直接买些乳癖消来治疗口服，治疗期间不可以吃辛辣食物，因为乳腺疾病也不可以生气，要注意休息，不可以熬夜。