问题分析：你好，视网膜色素变性是以夜盲和视野缩小为主要症状的遗传性疾病，可以口服维生素A和B1，食物也应该多吃新鲜蔬菜，蛋类，豆类，鱼肉及瘦肉。
意见建议：平时注意休息，禁忌辛辣刺激性食物，避免劳累，紧张，放松心情，平时外出时可以带上遮光眼睛，保护眼睛。