问题分析：您好，排卵日是下次来月经向前推14天，排卵期是排卵日以及排卵日前5天和后4天，只要您在排卵期有性生活，考虑就有怀孕的可能。
意见建议：建议您保持积极乐观的心态，愉悦的心情，注意休息保暖，避免熬夜，避免受凉受寒，注意饮食，均衡营养，忌食生冷辛辣刺激食物，注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，您尽量把性生活安排在排卵期，性生活既不能过频也不能过稀，性生活前要休息好，保持良好的心理状态，做好性前戏，采取男上女下位，及时沟通交流，营造好的氛围。