肩关节周围炎可不可以吃黑鱼
2015-02-02
问题描述:(女 , 39岁)肩关节周围炎可不可以吃黑鱼
医生回答(1)
李文鹏
主治医师
佳木斯大学附属第二医院
问题分析:
肩关节周围炎可以吃黑鱼
饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物为佳,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。忌食干燥易上火食物;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等;不吃辛辣、煎炸等;如辣椒、辣酱;避免吃生冷食物、浓茶等少吃。黑鱼含丰富优质蛋白,且其脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,易于被人体吸收
2015-02-02