串珠肋可不可以吃紫菜
2015-02-02
问题描述:(女 , 31岁)串珠肋可不可以吃紫菜
医生回答(1)
孙丽
北京驾驭时光抗衰中心
问题分析:
串珠肋可以吃紫菜
意见建议:
你好,本病是由于维生素D缺乏引起,维生素D有内源性与外源性两种。内源性的是靠日光中的紫外线照射皮肤,而后在体内合成;外源性的来自食物,如鱼、肝、蛋、乳类等含有维生素D3,植物中的麦角固醇经紫外线照射后,形成维生素D2。它们能促进小肠粘膜对钙、磷的吸收,减少钙、磷从尿中排出,并能促进骨样组织成熟,使血中钙、磷向骨质生长部位沉着形成新骨。要多补钙,多带孩子晒太阳。
2015-02-02