肠道菌群失调症可不可以吃莲子
2015-02-02
问题描述：（男 , 22岁）肠道菌群失调症可不可以吃莲子
医生回答(1)
王艳芳
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
肠道菌群失调症可以吃莲子
意见建议：
莲子具有清心醒神，补中养神，健脾开胃，止泻固精及益肾止带的功效。此外，患者饮食应以清淡以消化为主。摄入粗粮，杂粮类。宜食新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。忌食过于油腻，含糖高，及高脂肪的食物。忌食辛辣刺激性食物。
2015-02-02